Cách phòng chống bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa
Mục lục
Vào lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm thay đổi thất thường khiến cơ thể không kịp thích ứng. Vì vậy, đây chính là thời điểm virus, vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh hô hấp. Những đối tượng có sức khỏe yếu, hệ miễn dịch kém như trẻ em, người già thường có nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp hơn. Vì vậy, bạn cần lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khỏe vào thời điểm này.
Vì sao các bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa?
Sự thay đổi khí hậu vào thời điểm giao mùa khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ thất thường. Điều này sẽ làm hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm.
Trong khi đó, thời điểm này cũng là lúc vi khuẩn, virus phát triển, sinh sôi. Với điều kiện khí hậu lạnh, ẩm ướt, virus, vi khuẩn dễ dàng lan truyền hơn.
Một trong những bộ phận mà mầm bệnh dễ xâm nhập nhất là đường hô hấp. Do đó, nhiều người bị ho và ngứa họng khi thời tiết chuyển mùa.
Bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
Bệnh nhiễm trùng hô hấp xuất hiện ở vùng phổi, ngực, mũi, xoang, cổ họng. Người bệnh nhiễm trùng mãn tính sẽ bị thường xuyên, lặp đi lặp lại theo thời gian.
Vào mùa đông, mọi người có xu hướng tụ tập thành từng nhóm người, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, lây lan. Có rất nhiều vi khuẩn lây từ người này sang người khác do tiếp xúc nước bọt của người bệnh hoặc bề mặt virus gây bệnh.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh nhiễm trùng đường hô hấp là virus hoặc vi khuẩn. Người bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể được điều trị bằng kháng sinh. Nhưng bệnh nhiễm trùng do virus không thể.
Không nên sử dụng thuốc điều trị nếu chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đối với người mắc bệnh hô hấp mãn tính, bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên triệu chứng và kê đơn thuốc phù hợp.
- Xem thêm: Máy đo nồng độ oxy trong máu iOM-A3
Một số bệnh điển hình của nhóm bệnh nhiễm trùng hô hấp là: viêm mũi, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, viêm phế quản mãn tính,…
Bệnh hen suyễn
Thời điểm chuyển mùa cũng là lúc trẻ em quay trở lại trường học. Đặc biệt, những bé mắc bệnh hen suyễn thì tình trạng bệnh hô hấp có thể tồi tệ hơn. Thời điểm chuyển giao từ mùa thu sang mùa đông là thời điểm có nhiều virus sinh sôi nhất.
Thông qua bạn bè, thầy cô, môi trường học, bé có thể tiếp xúc với nhiều loại virus, vi khuẩn khác nhau. Bệnh hen suyễn thường xuất hiện vào cuối tháng 8 đến tháng 9. Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, buồn nôn, ngứa họng, ho nhiều, khó tập trung.
Bên cạnh đó, trẻ có thể bị hen suyễn do dị ứng với các loại phấn hoa kết hợp với virus, ô nhiễm không khí… Vì vậy, ba mẹ không nên chủ quan về sức khỏe của con trong thời điểm giao mùa.
Phòng các bệnh hô hấp trong thời điểm giao mùa
Một sức khỏe tốt đáng giá ngàn vàng. Do đó, việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe là điều cần được ưu tiên. Để cơ thể luôn khỏe mạnh phòng chống bệnh hô hấp, bạn nên chú ý những điều sau.
- Giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động.
- Ăn đầy đủ chất và các món dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.
- Tiêm phòng vắc xin cúm đầy đủ.
- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn.
- Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng, tránh khạc nhổ bừa bãi.
- Hạn chế thức ăn lạnh, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
Sử dụng đều đặn và đầy đủ đơn thuốc của bác sĩ đối với những bệnh mạn tính để tránh trường hợp bệnh tái phát nặng hơn.
Trên đây là những nguyên nhân cũng như là cách phòng chống những căn bệnh hô hấp thường gặp nhất khi giao mùa. Những ngày gần đây thời tiết có dấu hiệu chuyển mùa, hãy tham khảo nội dung để có sự quan tâm hơn và cái nhìn khách quan về bệnh hô hấp để cảnh báo cho bản thân và người thân xung quanh.
Nếu có vấn đề còn thắc mắc, liên hệ ngay với DrViet qua số Hotline 0862.199.787 để nhận được sự hỗ nhanh nhất và sớm nhất nhé ạ!
Dụng cụ Y Khoa DrViet
- Đ/c : 98A Hiệp Thành 05, Phường Hiệp Thành, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0862.199.787
- Fanpage: Giường bệnh và xe lăn giá rẻ
- Website: DrViet.vn
Xem thêm bài viết: Huyết áp cao “rất thích” 5 thói quen ăn uống độc hại này
